7.2 km | 00:41:57 | 05:51/km日期: 2019-02-21 17:22 - 平均心率: 98 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 8130 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'04" / 05'50" / 05'38" / 05'55" / 05'47" / 05'39" / 05'45" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'28") | 1008 / 1008 | 189 / 86 |
| 2 | | 05'46" (+00'10") | 1001 / 2009 | 193 / 89 |
| 3 | | 05'38" (+00'02") | 1008 / 3018 | 195 / 90 |
| 4 | | 05'50" (+00'14") | 1005 / 4023 | 193 / 88 |
| 5 | | 05'48" (+00'12") | 1005 / 5029 | 195 / 88 |
| 6 | | 05'36" | 1006 / 6035 | 196 / 90 |
| 7 | | 05'41" (+00'05") | 1001 / 7037 | 194 / 90 |
| 8 | | 08'10" (+02'34") | 159 / 7196 | 190 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 127.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'50" | 00:11'54" |
| 3 | 05'38" | 00:17'32" |
| 4 | 05'55" | 00:23'27" |
| 5 | 05'47" | 00:29'14" |
| 6 | 05'39" | 00:34'53" |
| 7 | 05'45" | 00:40'38" |
| 7.2 | 08'16" | 00:41'57" |
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