11.3 km | 00:54:58 | 04:51/km日期: 2019-02-22 05:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'58" / 04'45" / 04'56" / 04'45" / 04'54" / 05'00" / 04'49" / 04'54" / 04'50" / 05'00" / 04'52" / 04'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 303.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'45" | 00:09'43" |
| 3 | 04'56" | 00:14'39" |
| 4 | 04'45" | 00:19'24" |
| 5 | 04'54" | 00:24'18" |
| 6 | 05'00" | 00:29'18" |
| 7 | 04'49" | 00:34'07" |
| 8 | 04'54" | 00:39'01" |
| 9 | 04'50" | 00:43'51" |
| 10 | 05'00" | 00:48'51" |
| 11 | 04'52" | 00:53'43" |
| 11.3 | 04'13" | 00:54'58" |
留言 
