Xingchang 2019/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Xingchang 台中
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5.0 km | 00:35:14 | 07:02/km

日期: 2019-02-21 19:46 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'10" / 06'48" / 06'56" / 06'59" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'04" (+00'12")

999 / 999

2

06'54"

(13'58")

06'52"

1003 / 2002

3

06'56"

(20'54")

06'56" (+00'04")

999 / 3001

4

06'59"

(27'53")

06'57" (+00'05")

1003 / 4005

5

07'10"

(35'03")

07'08" (+00'16")

1004 / 5009

2月累積里程 : 110.90 km

ASICS GT-2000 累積 : 3153.1 km

Android - Xiaomi MI 8 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 范良和和其他 7 人說推

·

陳榮興晚安
夜跑愉快😀😀

2019-02-21 22:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'48"	00:13'58"
3	06'56"	00:20'54"
4	06'59"	00:27'53"
5.0	07'10"	00:35'03"

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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