7.1 km | 00:40:11 | 05:40/km日期: 2019-02-20 17:31 - 平均心率: 150 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 6864 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'05" / 05'51" / 05'41" / 05'39" / 05'30" / 05'15" / 05'09" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'56") | 1000 / 1000 | 168 / 95 |
| 2 | | 05'54" (+00'40") | 1001 / 2001 | 167 / 101 |
| 3 | | 05'45" (+00'31") | 1001 / 3003 | 168 / 102 |
| 4 | | 05'44" (+00'30") | 1001 / 4005 | 168 / 103 |
| 5 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 5005 | 171 / 105 |
| 6 | | 05'18" (+00'04") | 1002 / 6008 | 175 / 107 |
| 7 | | 05'14" | 1001 / 7010 | 176 / 108 |
| 8 | | 05'38" (+00'24") | 76 / 7086 | 175 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 43.87 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'51" | 00:11'56" |
| 3 | 05'41" | 00:17'37" |
| 4 | 05'39" | 00:23'16" |
| 5 | 05'30" | 00:28'46" |
| 6 | 05'15" | 00:34'01" |
| 7 | 05'09" | 00:39'10" |
| 7.1 | 11'38" | 00:40'11" |
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