6.0 km | 00:38:20 | 06:22/km日期: 2019-02-19 13:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 03'49" / 06'11" / 06'17" / 06'24" / 06'16" / 06'24" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'34" (+04'23") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
75.15 km 
MIZUNO wave cruise 累積 :
1979.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'49" | 00:03'49" |
| 2 | 06'11" | 00:10'00" |
| 3 | 06'17" | 00:16'17" |
| 4 | 06'24" | 00:22'41" |
| 5 | 06'16" | 00:28'57" |
| 6 | 06'24" | 00:35'21" |
| 6.0 | 10'27" | 00:35'26" |
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