3.3 km | 00:46:44 | 14:09/km日期: 2019-02-18 19:25 - 平均心率: 104 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 14'36" / 13'10" / 14'37" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'46" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'36" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'58" (+00'49") | 299 / 3299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 16.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'36" | 00:14'36" |
| 2 | 13'10" | 00:27'46" |
| 3 | 14'37" | 00:42'23" |
| 3.3 | 13'58" | 00:46'34" |
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