4.3 km | 01:38:29 | 23:08/km日期: 2019-02-14 12:36 - 總爬升: 208 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 14'24" / 21'02" / 28'26" / 23'20" / 31'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'01" (+03'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'25" (+10'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'19" (+05'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 31'41" (+14'05") | 255 / 4255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
28.92 km 
asics Gel-Cumulus 19 累積 :
3091.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'24" | 00:14'24" |
| 2 | 21'02" | 00:35'26" |
| 3 | 28'26" | 01:03'52" |
| 4 | 23'20" | 01:27'12" |
| 4.3 | 31'41" | 01:35'18" |
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