6.0 km | 00:51:54 | 08:35/km日期: 2019-02-12 19:39 - 地點: 沙鹿 - 天氣: 短袖 - 平均心率: 139 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 8562 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'56" / 07'30" / 08'10" / 08'49" / 09'09" / 09'43" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'54" (+00'25") | 1006 / 1006 | 163 / 77 |
| 2 | | 07'29" | 1000 / 2006 | 168 / 79 |
| 3 | | 08'09" (+00'40") | 1000 / 3007 | 166 / 73 |
| 4 | | 08'48" (+01'19") | 1008 / 4016 | 166 / 68 |
| 5 | | 09'04" (+01'35") | 1000 / 5016 | 163 / 67 |
| 6 | | 09'41" (+02'12") | 1002 / 6018 | 162 / 63 |
| 7 | | 13'18" (+05'49") | 45 / 6063 | 160 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
60.11 km 
ASICS t3bin-9162 累積 :
479.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'30" | 00:15'26" |
| 3 | 08'10" | 00:23'36" |
| 4 | 08'49" | 00:32'25" |
| 5 | 09'09" | 00:41'34" |
| 6 | 09'43" | 00:51'17" |
| 6.0 | 13'40" | 00:51'54" |
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