10.0 km | 01:01:47 | 06:09/km日期: 2019-02-12 06:21 - 平均心率: 109 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10174 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 06'13" / 06'15" / 06'20" / 06'14" / 06'13" / 05'54" / 05'57" / 06'16" / 06'14" / 05'55" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'20") | 1004 / 1004 | 165 / 97 |
| 2 | | 06'14" (+00'22") | 1001 / 2005 | 164 / 97 |
| 3 | | 06'17" (+00'25") | 1006 / 3012 | 163 / 96 |
| 4 | | 06'13" (+00'21") | 1002 / 4014 | 164 / 97 |
| 5 | | 06'14" (+00'22") | 1005 / 5019 | 165 / 96 |
| 6 | | 05'52" | 1008 / 6028 | 164 / 103 |
| 7 | | 05'52" | 1001 / 7029 | 165 / 103 |
| 8 | | 06'16" (+00'24") | 1009 / 8038 | 164 / 96 |
| 9 | | 06'10" (+00'18") | 1010 / 9049 | 163 / 98 |
| 10 | | 05'53" (+00'01") | 1008 / 10058 | 163 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 307.59 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'15" | 00:12'28" |
| 3 | 06'20" | 00:18'48" |
| 4 | 06'14" | 00:25'02" |
| 5 | 06'13" | 00:31'15" |
| 6 | 05'54" | 00:37'09" |
| 7 | 05'57" | 00:43'06" |
| 8 | 06'16" | 00:49'22" |
| 9 | 06'14" | 00:55'36" |
| 10 | 05'55" | 01:01'31" |
| 10.0 | 10'20" | 01:01'47" |
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