蔡瑞芬 2019/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

蔡瑞芬嘉義
ID 418559

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6.0 km | 00:43:15 | 07:10/km

日期: 2019-02-12 06:12 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 16°C - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'31" / 06'50" / 06'56" / 07'10" / 06'40" / 07'37" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'24" (+00'44")

1015 / 1015

2

06'56"

(14'27")

06'54" (+00'14")

1004 / 2019

3

07'04"

(21'31")

06'59" (+00'19")

1011 / 3030

4

07'03"

(28'34")

07'04" (+00'24")

997 / 4027

5

06'45"

(35'19")

06'40"

1011 / 5038

展開計圈分析

不斷電....

2月累積里程 : 157.68 km

Android - Xiaomi Redmi 6 上傳 | 5 years ago

劉柏翔, Gordon sung 和其他 23 人說推

·

觀看另 2 則留言

蔡瑞芬還可以^^昨天還去喬骨，醫生說一隻腳比較長@@現在用好了

2019-02-12 10:15 ·

1 個人推

Jason Wu 繼續電

2019-02-13 20:51 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'50"	00:14'21"
3	06'56"	00:21'17"
4	07'10"	00:28'27"
5	06'40"	00:35'07"
6	07'37"	00:42'44"
6.0	11'06"	00:43'04"

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