10.7 km | 01:01:54 | 05:47/km日期: 2014-05-05 22:11 - 地點: 街道 - 天氣: 涼 - 平均心率: 163 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 05'40" / 06'12" / 05'48" / 05'54" / 05'51" / 05'39" / 05'44" / 05'34" / 05'48" / 05'44" / 05'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
125.01 km 
Adidas CC a.t. 360 累積 :
285.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'12" | 00:11'52" |
| 3 | 05'48" | 00:17'40" |
| 4 | 05'54" | 00:23'34" |
| 5 | 05'51" | 00:29'25" |
| 6 | 05'39" | 00:35'04" |
| 7 | 05'44" | 00:40'48" |
| 8 | 05'34" | 00:46'22" |
| 9 | 05'48" | 00:52'10" |
| 10 | 05'44" | 00:57'54" |
| 10.7 | 05'47" | 01:01'54" |
留言 
