10.0 km | 00:54:59 | 05:29/km日期: 2019-02-09 07:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 95%
Pace: 04'08" / 05'27" / 05'28" / 05'26" / 05'21" / 05'31" / 05'22" / 05'42" / 05'46" / 06'46" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+01'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+01'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'44" (+02'37") | 1000 / 10001 |
| 11 | | 08'30" (+04'23") | 6 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 73.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 05'27" | 00:09'35" |
| 3 | 05'28" | 00:15'03" |
| 4 | 05'26" | 00:20'29" |
| 5 | 05'21" | 00:25'50" |
| 6 | 05'31" | 00:31'21" |
| 7 | 05'22" | 00:36'43" |
| 8 | 05'42" | 00:42'25" |
| 9 | 05'46" | 00:48'11" |
| 10 | 06'46" | 00:54'57" |
| 10.0 | 04'18" | 00:54'59" |
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