MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
林澄賢
基隆
ID 332615
26 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
林澄賢
52.6 km
|
03:04:25
|
17.1 km/h
日期:
2019-02-08 06:31
-
總爬升:
241 m
-
卡路里:
1419 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
79%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'18"
(03'18")
18.00 (-6.83)
989 / 989
2
03'16"
(06'34")
18.65 (-6.17)
1013 / 2003
3
03'38"
(10'12")
16.59 (-8.24)
1004 / 3008
4
02'33"
(12'45")
23.53 (-1.30)
997 / 4005
5
03'09"
(15'54")
19.15 (-5.68)
1002 / 5007
展開計圈分析
6
02'50"
(18'44")
21.30 (-3.53)
1002 / 6010
7
02'41"
(21'25")
22.22 (-2.61)
992 / 7002
8
03'16"
(24'41")
18.56 (-6.27)
1005 / 8008
9
06'21"
(31'02")
9.55 (-15.28)
1008 / 9016
10
03'32"
(34'34")
17.06 (-7.77)
1003 / 10019
11
03'52"
(38'26")
15.38 (-9.44)
989 / 11009
12
04'03"
(42'29")
14.94 (-9.89)
1004 / 12013
13
03'26"
(45'55")
17.73 (-7.09)
1011 / 13024
14
03'49"
(49'44")
15.86 (-8.97)
1005 / 14030
15
03'35"
(53'19")
16.67 (-8.16)
995 / 15025
16
03'13"
(56'32")
18.56 (-6.27)
992 / 16018
17
03'15"
(59'47")
18.56 (-6.27)
1003 / 17022
18
03'34"
(01:03'21")
17.06 (-7.77)
1010 / 18032
19
03'23"
(01:06'44")
17.73 (-7.09)
998 / 19030
20
03'44"
(01:10'28")
16.29 (-8.54)
1009 / 20040
21
02'48"
(01:13'16")
21.56 (-3.27)
1000 / 21040
22
07'57"
(01:21'13")
7.48 (-17.34)
990 / 22031
23
03'25"
(01:24'38")
17.65 (-7.18)
1004 / 23035
24
03'30"
(01:28'08")
17.31 (-7.52)
1006 / 24041
25
03'17"
(01:31'25")
18.27 (-6.55)
998 / 25040
26
03'09"
(01:34'34")
19.25 (-5.58)
1006 / 26047
27
03'23"
(01:37'57")
18.00 (-6.83)
1012 / 27059
28
03'19"
(01:41'16")
18.09 (-6.74)
998 / 28058
29
03'18"
(01:44'34")
18.18 (-6.65)
996 / 29055
30
03'16"
(01:47'50")
18.37 (-6.46)
997 / 30053
31
05'05"
(01:52'55")
11.92 (-12.91)
1008 / 31061
32
03'37"
(01:56'32")
16.82 (-8.01)
1010 / 32071
33
03'12"
(01:59'44")
18.75 (-6.08)
998 / 33070
34
02'27"
(02:02'11")
24.83
1010 / 34080
35
02'42"
(02:04'53")
22.50 (-2.33)
1007 / 35087
36
02'30"
(02:07'23")
23.84 (-0.99)
991 / 36078
37
02'35"
(02:09'58")
23.38 (-1.45)
1004 / 37083
38
02'42"
(02:12'40")
22.22 (-2.61)
999 / 38083
39
02'41"
(02:15'21")
22.64 (-2.19)
1008 / 39092
40
02'42"
(02:18'03")
22.50 (-2.33)
1010 / 40102
41
02'37"
(02:20'40")
23.08 (-1.75)
1003 / 41106
42
02'54"
(02:23'34")
20.69 (-4.14)
995 / 42102
43
06'41"
(02:30'15")
9.00 (-15.83)
1002 / 43104
44
03'19"
(02:33'34")
18.27 (-6.55)
1007 / 44111
45
02'55"
(02:36'29")
20.45 (-4.37)
993 / 45105
46
02'54"
(02:39'23")
20.81 (-4.02)
1002 / 46107
47
02'47"
(02:42'10")
21.56 (-3.27)
996 / 47103
48
03'02"
(02:45'12")
20.00 (-4.83)
1010 / 48114
49
02'46"
(02:47'58")
21.56 (-3.27)
989 / 49103
50
02'54"
(02:50'52")
20.93 (-3.90)
1008 / 50112
51
04'19"
(02:55'11")
13.90 (-10.93)
996 / 51108
52
04'15"
(02:59'26")
14.17 (-10.65)
1003 / 52111
53
02'18"
(03:01'44")
14.63 (-10.19)
559 / 52670
2月累積里程 :
102.89 km
Android - Sony H4233 上傳
| 5 years ago
ricky tseng
,
蔡家祥
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.8
-4.0 %
2
18.8
-3.9 %
3
16.5
2.2 %
4
23.5
-1.0 %
5
19.0
-3.0 %
6
21.2
-3.2 %
7
22.4
-1.0 %
8
18.4
1.7 %
9
9.4
2.8 %
10
17.0
3.4 %
11
15.5
-2.2 %
12
14.8
3.6 %
13
17.8
-1.9 %
14
15.7
3.2 %
15
16.7
3.2 %
16
18.4
3.5 %
17
18.8
3.8 %
18
16.8
5.5 %
19
17.8
5.5 %
20
16.4
3.2 %
21
21.2
-2.7 %
22
7.5
3.5 %
23
17.8
-1.9 %
24
17.2
2.5 %
25
18.3
4.0 %
26
19.0
4.0 %
27
17.9
3.3 %
28
18.3
2.5 %
29
17.8
2.1 %
30
18.5
1.8 %
31
11.8
4.0 %
32
17.1
3.2 %
33
18.6
-3.0 %
34
24.2
-4.0 %
35
22.1
3.6 %
36
23.7
-1.9 %
37
23.7
-3.0 %
38
22.1
-2.0 %
39
22.9
-3.5 %
40
22.2
-4.0 %
41
22.9
-2.5 %
42
21.1
-3.7 %
43
9.0
-2.0 %
44
17.8
-2.0 %
45
20.3
-3.5 %
46
21.2
-1.8 %
47
21.3
-5.3 %
48
19.6
5.2 %
49
22.2
-3.3 %
50
20.2
3.5 %
51
14.2
-3.4 %
52
14.2
5.6 %
52.6
12.7
-5.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
52.6 km | 03:04:25 | 17.1 km/h
留言 
展開計圈分析
