10.1 km | 01:17:52 | 07:42/km日期: 2018-08-15 19:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'51" / 07'29" / 07'56" / 07'42" / 07'23" / 08'39" / 07'18" / 07'07" / 07'53" / 08'14" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'53" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'12" (+01'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'39" (+00'32") | 102 / 10102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 152.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'29" | 00:15'20" |
| 3 | 07'56" | 00:23'16" |
| 4 | 07'42" | 00:30'58" |
| 5 | 07'23" | 00:38'21" |
| 6 | 08'39" | 00:47'00" |
| 7 | 07'18" | 00:54'18" |
| 8 | 07'07" | 01:01'25" |
| 9 | 07'53" | 01:09'18" |
| 10 | 08'14" | 01:17'32" |
| 10.1 | 07'39" | 01:18'19" |
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