5.1 km | 02:24:13 | 28:17/km日期: 2019-02-05 11:42 - 總爬升: 487 m - 平均心率: 91 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 54'05" / 34'49" / 26'02" / 62'17" / 38'52" / 119'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'51" (+05'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 34'49" (+14'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'01" (+05'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 34'31" (+13'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'42" (+04'09") | 98 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
146.90 km 
KALENJI KIPRUN LD 累積 :
3927.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 54'05" | 00:54'05" |
| 2 | 34'49" | 01:28'54" |
| 3 | 26'02" | 01:54'56" |
| 4 | 62'17" | 02:57'13" |
| 5 | 38'52" | 03:36'05" |
| 5.1 | 118'44" | 03:47'46" |
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