10.0 km | 01:02:35 | 06:15/km日期: 2019-02-04 17:31 - 平均心率: 135 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 56%
Pace: 07'04" / 06'55" / 06'56" / 06'49" / 05'32" / 05'28" / 05'35" / 06'01" / 06'03" / 06'09" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'08" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'52" (+03'25") | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 62.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'55" | 00:13'59" |
| 3 | 06'56" | 00:20'55" |
| 4 | 06'49" | 00:27'44" |
| 5 | 05'32" | 00:33'16" |
| 6 | 05'28" | 00:38'44" |
| 7 | 05'35" | 00:44'19" |
| 8 | 06'01" | 00:50'20" |
| 9 | 06'03" | 00:56'23" |
| 10 | 06'09" | 01:02'32" |
| 10.0 | 07'15" | 01:02'35" |
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