文龍 2019/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

文龍桃園
ID 342094

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6.6 km | 00:48:14 | 07:17/km

日期: 2019-02-03 15:37 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'30" / 06'59" / 07'29" / 07'35" / 06'25" / 07'10" / 07'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'25" (+01'01")

998 / 998

2

06'58"

(14'23")

06'57" (+00'33")

1000 / 1998

3

07'27"

(21'50")

07'29" (+01'05")

995 / 2994

4

07'43"

(29'33")

07'35" (+01'11")

1017 / 4011

5

06'20"

(35'53")

06'24"

987 / 4999

展開計圈分析

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·

江漢章新年快樂

2019-02-05 08:30 ·

1 個人推

文龍漢章兄，闔家平安

2019-02-10 09:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'59"	00:14'29"
3	07'29"	00:21'58"
4	07'35"	00:29'33"
5	06'25"	00:35'58"
6	07'10"	00:43'08"
6.6	07'14"	00:47'33"

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