7.2 km | 00:38:04 | 05:16/km日期: 2019-02-02 16:44 - 平均心率: 137 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'54" / 04'23" / 04'09" / 07'14" / 11'41" / 06'12" / 08'09" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+02'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+02'14") | 215 / 7215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 140.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'23" | 00:09'17" |
| 3 | 04'09" | 00:13'26" |
| 4 | 07'14" | 00:20'40" |
| 5 | 11'41" | 00:32'21" |
| 6 | 06'12" | 00:38'33" |
| 7 | 08'09" | 00:46'42" |
| 7.2 | 06'20" | 00:48'04" |
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