Joseph Chen 2019/02/01 訓練日誌

Joseph Chen 基隆
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Joseph Chen

10.0 km | 01:00:34 | 06:02/km

日期: 2019-02-01 16:20 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'28" / 05'43" / 05'54" / 05'50" / 05'56" / 06'08" / 06'04" / 06'17" / 06'12" / 06'21" / 23'53" /

基本訓練

2月累積里程 : 42.96 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'43"	00:11'11"
3	05'54"	00:17'05"
4	05'50"	00:22'55"
5	05'56"	00:28'51"
6	06'08"	00:34'59"
7	06'04"	00:41'03"
8	06'17"	00:47'20"
9	06'12"	00:53'32"
10	06'21"	00:59'53"
10.0	26'14"	01:00'36"

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