卓冠錞 2019/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

卓冠錞台南
ID 409383

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5.0 km | 00:43:19 | 08:39/km

日期: 2019-01-30 14:13 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 42% - PM2.5: 危險(85)

Pace: 07'50" / 07'44" / 09'18" / 08'42" / 08'20" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'44"

(07'44")

07'44"

999 / 999

2

07'50"

(15'34")

07'48" (+00'04")

1002 / 2002

3

09'18"

(24'52")

09'18" (+01'34")

999 / 3001

4

08'42"

(33'34")

08'41" (+00'57")

1001 / 4003

5

09'11"

(42'45")

08'27" (+00'43")

1085 / 5088

1月累積里程 : 126.25 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 5 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'44"	00:15'34"
3	09'18"	00:24'52"
4	08'42"	00:33'34"
5	08'20"	00:41'54"
5.0	00'00"	00:42'45"

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