3.0 km | 00:16:20 | 05:21/km日期: 2014-05-02 17:45 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59%
Pace: 05'46" / 05'14" / 05'09" / 03'47" /
基本訓練
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5月累積里程 : 19.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'14" | 00:11'00" |
| 3 | 05'09" | 00:16'09" |
| 3.0 | 03'46" | 00:16'19" |
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