7.0 km | 00:44:20 | 06:19/km日期: 2019-01-27 08:06 - 平均心率: 153 - 卡路里: 504 Cal - 總步數: 7022 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'05" / 06'05" / 06'10" / 06'31" / 06'17" / 06'25" / 06'08" / 108'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" | 1001 / 1001 | 159 / 101 |
| 2 | | 06'10" (+00'01") | 1001 / 2002 | 161 / 100 |
| 3 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 3002 | 160 / 99 |
| 4 | | 06'40" (+00'31") | 1001 / 4004 | 157 / 95 |
| 5 | | 06'22" (+00'13") | 1001 / 5005 | 156 / 100 |
| 6 | | 06'36" (+00'27") | 1000 / 6006 | 156 / 96 |
| 7 | | 05'59" | 1000 / 7006 | 158 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 36.15 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'05" | 00:12'10" |
| 3 | 06'10" | 00:18'20" |
| 4 | 06'31" | 00:24'51" |
| 5 | 06'17" | 00:31'08" |
| 6 | 06'25" | 00:37'33" |
| 7 | 06'08" | 00:43'41" |
| 7.0 | 94'12" | 00:44'20" |
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