2.8 km | 00:26:38 | 09:34/km日期: 2018-11-06 05:09 - 平均心率: 123 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'34" / 08'46" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'10" (+05'36") | 781 / 2781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 65.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 08'46" | 00:16'20" |
| 2.8 | 07'46" | 00:22'25" |
留言 
