3.3 km | 00:51:48 | 15:48/km日期: 2019-01-26 06:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'52" / 11'39" / 10'33" / 62'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'17" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'38" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:02'45" (+52'12") | 275 / 3275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'52" | 00:11'52" |
| 2 | 11'39" | 00:23'31" |
| 3 | 10'33" | 00:34'04" |
| 3.3 | 62'46" | 00:51'23" |
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