Baron 2019/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Baron 新北市
ID 180054

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3850 m | 01:43:08 | 02:40/100m

日期: 2019-01-25 18:38 - 卡路里: 914 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

00'32"

(00'32")

01'04" (+00'30")

23

55

2

00'45"

(01'17")

01'30" (+00'56")

23

68

3

01'20"

(02'37")

02'40" (+02'06")

25

105

4

01'26"

(04'03")

02'52" (+02'18")

24

110

5

01'25"

(05'28")

02'50" (+02'16")

24

109

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

1月累積里程 : 12.80 km

TCX 上傳 | 5 years ago

吉哥說推

·

吉哥加油

2019-01-25 21:02 ·

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