7.1 km | 00:38:36 | 05:28/km日期: 2019-01-20 19:50 - 平均心率: 154 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 不佳(59)
Pace: 06'05" / 05'30" / 05'19" / 05'15" / 05'29" / 05'27" / 05'18" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" | 51 / 7051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 109.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'30" | 00:11'35" |
| 3 | 05'19" | 00:16'54" |
| 4 | 05'15" | 00:22'09" |
| 5 | 05'29" | 00:27'38" |
| 6 | 05'27" | 00:33'05" |
| 7 | 05'18" | 00:38'23" |
| 7.1 | 04'33" | 00:38'37" |
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