5.2 km | 00:29:28 | 05:40/km日期: 2019-01-23 18:06 - 平均心率: 125 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 4972 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'09" / 05'48" / 05'36" / 05'32" / 05'19" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'51") | 1001 / 1001 | 164 / 98 |
| 2 | | 05'51" (+00'30") | 1002 / 2003 | 167 / 101 |
| 3 | | 05'40" (+00'19") | 1003 / 3006 | 168 / 104 |
| 4 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 4007 | 169 / 106 |
| 5 | | 05'21" | 1002 / 5009 | 173 / 107 |
| 6 | | 03'59" | 187 / 5197 | 184 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 61.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'48" | 00:11'57" |
| 3 | 05'36" | 00:17'33" |
| 4 | 05'32" | 00:23'05" |
| 5 | 05'19" | 00:28'24" |
| 5.2 | 05'23" | 00:29'28" |
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