11.1 km | 00:57:21 | 05:09/km日期: 2019-01-23 10:12 - 平均心率: 105 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'06" / 05'07" / 05'06" / 05'12" / 05'07" / 05'16" / 05'04" / 05'13" / 05'01" / 05'22" / 05'12" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'08" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'08" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'12" (+00'04") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'08" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'10" (+00'02") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'10" (+00'02") | 1457 / 11113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 164.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'07" | 00:10'13" |
| 3 | 05'06" | 00:15'19" |
| 4 | 05'12" | 00:20'31" |
| 5 | 05'07" | 00:25'38" |
| 6 | 05'16" | 00:30'54" |
| 7 | 05'04" | 00:35'58" |
| 8 | 05'13" | 00:41'11" |
| 9 | 05'01" | 00:46'12" |
| 10 | 05'22" | 00:51'34" |
| 11 | 05'12" | 00:56'46" |
| 11.1 | 04'15" | 00:57'15" |
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