張啟輝 2019/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

張啟輝高雄
ID 200925

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7.2 km | 00:47:21 | 06:36/km

日期: 2019-01-21 17:52 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 07'20" / 06'22" / 06'26" / 06'16" / 06'25" / 06'25" / 06'29" / 09'42" /

基本訓練

1月累積里程 : 170.64 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳威君, 高溫盛和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'22"	00:13'42"
3	06'26"	00:20'08"
4	06'16"	00:26'24"
5	06'25"	00:32'49"
6	06'25"	00:39'14"
7	06'29"	00:45'43"
7.2	09'48"	00:47'22"

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