harryhung 2014/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

harryhung 新北市
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7.2 km | 00:37:59 | 05:18/km

日期: 2014-04-29 20:35 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 06'37" / 05'24" / 05'34" / 05'23" / 05'49" / 07'20" / 05'07" / 04'43" /

4月累積里程 : 71.06 km

Saucony 索康尼 kinvara 4 累積 : 1617.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Chien Ming Lo, Arlen 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'24"	00:12'01"
3	05'34"	00:17'35"
4	05'23"	00:22'58"
5	05'49"	00:28'47"
6	07'20"	00:36'07"
7	05'07"	00:41'14"
7.2	04'42"	00:41'59"

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