Jerry Wu 2014/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Wu 台南
ID 35997

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10.5 km | 01:02:08 | 05:53/km

日期: 2014-04-29 19:58 - 地點: 億載金城(安平夜跑) - 天氣: 晴(微風) - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54%

Pace: 05'45" / 05'56" / 05'59" / 06'10" / 06'04" / 06'04" / 05'44" / 05'46" / 05'53" / 06'10" / 04'51" /

4月累積里程 : 75.45 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Mona, Chen, Emily / 玉菁和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'56"	00:11'41"
3	05'59"	00:17'40"
4	06'10"	00:23'50"
5	06'04"	00:29'54"
6	06'04"	00:35'58"
7	05'44"	00:41'42"
8	05'46"	00:47'28"
9	05'53"	00:53'21"
10	06'10"	00:59'31"
10.5	04'51"	01:02'08"

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