9.1 km | 00:47:14 | 05:09/km日期: 2019-01-18 17:27 - 平均心率: 176 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'44" / 05'42" / 05'36" / 05'38" / 05'24" / 05'00" / 04'41" / 05'29" / 04'20" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'20" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'16" | 142 / 9142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 400.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'42" | 00:11'26" |
| 3 | 05'36" | 00:17'02" |
| 4 | 05'38" | 00:22'40" |
| 5 | 05'24" | 00:28'04" |
| 6 | 05'00" | 00:33'04" |
| 7 | 04'41" | 00:37'45" |
| 8 | 05'29" | 00:43'14" |
| 9 | 04'20" | 00:47'34" |
| 9.1 | 04'19" | 00:48'11" |
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