Darren Chan 2019/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Darren Chan 新界
ID 404179

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3.1 km | 00:18:06 | 05:53/km

日期: 2019-01-18 20:38 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%

Pace: 05'46" / 05'21" / 05'11" / 14'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'44" (+00'35")

1003 / 1003

2

05'21"

(11'07")

05'20" (+00'11")

1002 / 2006

3

05'11"

(16'18")

05'09"

1003 / 3009

4

01'02"

(17'20")

17'10" (+12'01")

60 / 3069

1月累積里程 : 141.90 km

ADIDAS ADIZERO TAKUMI SEN BOOST 3 26.5CM 累積 : 1415.8 km

Android - HTC HTC Desire EYE 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'21"	00:11'07"
3	05'11"	00:16'18"
3.1	14'45"	00:17'20"

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