6.5 km | 00:40:14 | 06:09/km日期: 2019-01-17 17:03 - 平均心率: 121 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'59" / 06'15" / 06'13" / 06'09" / 06'41" / 05'53" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'30") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'11" (+00'10") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 06'01" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'17" | 524 / 6524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 265.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'15" | 00:12'14" |
| 3 | 06'13" | 00:18'27" |
| 4 | 06'09" | 00:24'36" |
| 5 | 06'41" | 00:31'17" |
| 6 | 05'53" | 00:37'10" |
| 6.5 | 05'16" | 00:39'56" |
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