10.0 km | 01:05:03 | 06:30/km日期: 2019-01-16 18:47 - 平均心率: 146 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'42" / 06'43" / 06'39" / 06'31" / 07'12" / 06'27" / 06'19" / 06'03" / 06'14" / 06'11" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'31") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'14" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 10'42" (+04'28") | 3 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
120.72 km 
母子鱷魚 一代ㄚ拖 累積 :
2680.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'43" | 00:13'25" |
| 3 | 06'39" | 00:20'04" |
| 4 | 06'31" | 00:26'35" |
| 5 | 07'12" | 00:33'47" |
| 6 | 06'27" | 00:40'14" |
| 7 | 06'19" | 00:46'33" |
| 8 | 06'03" | 00:52'36" |
| 9 | 06'14" | 00:58'50" |
| 10 | 06'11" | 01:05'01" |
| 10.0 | 08'54" | 01:05'03" |
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