George Chou 2019/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

George Chou 雲林
ID 46962

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3.0 km | 00:17:15 | 05:45/km

日期: 2019-01-14 18:29 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 05'36" / 05'45" / 05'50" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 12.11 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 898.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

George Chou 和羅吉偉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'45"	00:11'21"
3	05'50"	00:17'11"
3.0	19'31"	00:17'15"

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