風塵570 2019/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

風塵570 高雄
ID 103003

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7.2 km | 00:48:24 | 06:43/km

日期: 2019-01-13 17:31 - 地點: 後勁溪 - 天氣: 涼 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'34" / 06'35" / 06'50" / 06'53" / 07'25" / 07'27" / 32'50" /

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紓壓慢慢跑。
晚餐加熱滷味。

1月累積里程 : 60.30 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

LCJ, 品衡(慢慢蛇) 和其他 17 人說推

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觀看另 4 則留言

terresa 570"桌上滷味很親民+平凡°生活其實也可以簡簡單單的~😁😁😁

2019-01-14 16:59 ·

1 個人推

吉哥加油

2019-01-14 20:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'35"	00:13'09"
3	06'50"	00:19'59"
4	06'53"	00:26'52"
5	07'25"	00:34'17"
6	07'27"	00:41'44"
6.9	07'13"	00:48'18"

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