Jessica Chang 2019/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Jessica Chang 苗栗
ID 377725

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5.0 km | 00:39:10 | 07:47/km

日期: 2019-01-13 17:10 - 地點: 美麗苗栗 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'44" / 07'48" / 07'35" / 07'54" / 07'43" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'37"

998 / 998

2

07'55"

(15'32")

07'50" (+00'13")

1009 / 2007

3

07'35"

(23'07")

07'38" (+00'01")

992 / 3000

4

07'54"

(31'01")

07'49" (+00'12")

1008 / 4009

5

07'50"

(38'51")

07'44" (+00'07")

1011 / 5021

6

00'06"

(38'57")

06'47"

14 / 5035

苗栗

Jessica Chang

·

難得假日有時間，還是要5K的啊！

1月累積里程 : 44.01 km

愛迪達 adipure 累積 : 184.4 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago

Phoebe Chang, 張駿宥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'48"	00:15'32"
3	07'35"	00:23'07"
4	07'54"	00:31'01"
5	07'43"	00:38'44"
5.0	07'13"	00:38'57"

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