3.3 km | 00:36:16 | 10:57/km日期: 2019-01-12 09:29 - 平均心率: 114 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 14'52" / 397'05" / 06'05" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'57" (+08'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'38" (+05'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'35" (+05'31") | 310 / 3310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 51.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'52" | 00:14'52" |
| 2 | 397'05" | 06:51'57" |
| 3 | 06'05" | 06:58'02" |
| 3.3 | 11'35" | 07:01'38" |
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