10.0 km | 00:55:24 | 05:31/km日期: 2019-01-12 06:33 - 平均心率: 134 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 10274 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'28" / 05'35" / 05'20" / 05'30" / 05'25" / 05'36" / 05'20" / 05'22" / 05'20" / 05'11" / 75'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 1000 | 180 / 98 |
| 2 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 2000 | 183 / 95 |
| 3 | | 05'28" (+00'13") | 1001 / 3002 | 186 / 98 |
| 4 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 4002 | 184 / 96 |
| 5 | | 05'31" (+00'16") | 1001 / 5004 | 185 / 97 |
| 6 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 6005 | 185 / 95 |
| 7 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 7005 | 186 / 96 |
| 8 | | 05'28" (+00'13") | 1002 / 8008 | 187 / 97 |
| 9 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 9008 | 186 / 98 |
| 10 | | 05'15" | 1000 / 10008 | 187 / 101 |
| 11 | | 07'50" (+02'35") | 8 / 10017 | 180 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 258.57 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'35" | 00:11'03" |
| 3 | 05'20" | 00:16'23" |
| 4 | 05'30" | 00:21'53" |
| 5 | 05'25" | 00:27'18" |
| 6 | 05'36" | 00:32'54" |
| 7 | 05'20" | 00:38'14" |
| 8 | 05'22" | 00:43'36" |
| 9 | 05'20" | 00:48'56" |
| 10 | 05'11" | 00:54'07" |
| 10.0 | 72'55" | 00:55'24" |
36229.1 km | 
412.3 km
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