5.0 km | 00:39:31 | 07:51/km日期: 2019-01-11 20:04 - 平均心率: 98 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 7232 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 08'35" / 07'52" / 07'40" / 07'31" / 07'13" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'44" (+01'24") | 1000 / 1000 | 177 / 64 |
| 2 | | 07'58" (+00'38") | 1000 / 2001 | 183 / 68 |
| 3 | | 07'39" (+00'19") | 1002 / 3003 | 184 / 70 |
| 4 | | 07'33" (+00'13") | 1001 / 4005 | 185 / 71 |
| 5 | | 07'20" | 1000 / 5005 | 185 / 73 |
| 6 | | 07'14" | 25 / 5031 | 152 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 308.19 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'52" | 00:16'27" |
| 3 | 07'40" | 00:24'07" |
| 4 | 07'31" | 00:31'38" |
| 5 | 07'13" | 00:38'51" |
| 5.0 | 21'09" | 00:39'31" |
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