禾樂嘉 2019/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

禾樂嘉新竹
ID 309930

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6.6 km | 00:44:04 | 06:39/km

日期: 2019-01-10 06:20 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'53" / 06'32" / 07'00" / 06'29" / 06'02" / 06'04" / 06'36" /

基本訓練

1月累積里程 : 165.08 km

hoka Clifton 4 累積 : 1329.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	06'32"	00:14'25"
3	07'00"	00:21'25"
4	06'29"	00:27'54"
5	06'02"	00:33'56"
6	06'04"	00:40'00"
6.6	06'36"	00:44'06"

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