7.4 km | 00:42:21 | 05:42/km日期: 2019-01-09 16:32 - 平均心率: 117 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 8848 - 平均步頻: 208 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'17" / 05'42" / 05'33" / 05'33" / 05'39" / 05'35" / 05'35" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'48") | 1007 / 1007 | 203 / 78 |
| 2 | | 05'39" (+00'12") | 1005 / 2013 | 209 / 84 |
| 3 | | 05'34" (+00'07") | 1005 / 3019 | 209 / 85 |
| 4 | | 05'27" | 1006 / 4025 | 210 / 86 |
| 5 | | 05'40" (+00'13") | 1005 / 5031 | 210 / 83 |
| 6 | | 05'31" (+00'04") | 1001 / 6033 | 210 / 86 |
| 7 | | 05'35" (+00'08") | 1006 / 7039 | 209 / 85 |
| 8 | | 05'37" (+00'10") | 424 / 7463 | 209 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 130.17 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'42" | 00:11'59" |
| 3 | 05'33" | 00:17'32" |
| 4 | 05'33" | 00:23'05" |
| 5 | 05'39" | 00:28'44" |
| 6 | 05'35" | 00:34'19" |
| 7 | 05'35" | 00:39'54" |
| 7.4 | 05'46" | 00:42'21" |
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