莫里士 2019/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

莫里士台中
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5.2 km | 00:51:22 | 09:48/km

日期: 2019-01-08 19:47 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'10" / 10'08" / 10'14" / 08'27" / 09'39" / 11'27" /

基本訓練

1月累積里程 : 78.70 km

MIZUNO WAVE RIDER 19 累積 : 1223.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Sheng Cho, 梧棲阿強和其他 4 人說推

·

陳榮興晚安，運動愉快！

2019-01-08 20:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'10"	00:10'10"
2	10'08"	00:20'18"
3	10'14"	00:30'32"
4	08'27"	00:38'59"
5	09'39"	00:48'38"
5.2	11'33"	00:51'23"

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朋友動態

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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