張世明 2019/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

張世明彰化
ID 8529

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10.2 km | 00:44:36 | 04:22/km

日期: 2019-01-07 18:41 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 04'27" / 04'24" / 04'21" / 04'21" / 04'15" / 04'18" / 04'24" / 04'24" / 04'27" / 04'24" / 04'10" /

1月累積里程 : 221.97 km

GPX 上傳 | 5 years ago

林佳平, 莫啡和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	04'24"	00:08'51"
3	04'21"	00:13'12"
4	04'21"	00:17'33"
5	04'15"	00:21'48"
6	04'18"	00:26'06"
7	04'24"	00:30'30"
8	04'24"	00:34'54"
9	04'27"	00:39'21"
10	04'24"	00:43'45"
10.2	04'09"	00:44'36"

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