4.0 km | 00:27:30 | 06:49/km日期: 2019-01-07 20:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 5044 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'46" / 06'25" / 06'49" / 06'58" / 17'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'17") | 1001 / 1001 | 181 / 81 |
| 2 | | 06'30" | 1001 / 2002 | 184 / 83 |
| 3 | | 06'55" (+00'25") | 1000 / 3003 | 183 / 78 |
| 4 | | 07'04" (+00'34") | 1002 / 4005 | 183 / 77 |
| 5 | | 07'24" (+00'54") | 22 / 4027 | 192 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
50.61 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
544.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'25" | 00:13'11" |
| 3 | 06'49" | 00:20'00" |
| 4 | 06'58" | 00:26'58" |
| 4.0 | 18'54" | 00:27'30" |
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