Jessica Chang 2019/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jessica Chang 苗栗
ID 377725

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6.2 km | 00:52:01 | 08:26/km

日期: 2019-01-07 17:00 - 地點: 美麗竹南 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'49" / 08'05" / 08'01" / 07'59" / 08'12" / 08'54" / 09'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'42"

(08'42")

08'42" (+00'47")

998 / 998

2

08'12"

(16'54")

08'09" (+00'14")

1004 / 2003

3

08'01"

(24'55")

08'01" (+00'06")

998 / 3001

4

07'59"

(32'54")

07'55"

1007 / 4009

5

08'12"

(41'06")

08'12" (+00'17")

998 / 5007

展開計圈分析

苗栗

Jessica Chang

·

苗栗

Jessica Chang

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1月累積里程 : 44.01 km

ASICS GEL-BLUR33 2.0 累積 : 269.7 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago

謝宗逸, 張駿宥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	08'05"	00:16'54"
3	08'01"	00:24'55"
4	07'59"	00:32'54"
5	08'12"	00:41'06"
6	08'54"	00:50'00"
6.2	09'47"	00:51'34"

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