6.0 km | 00:28:48 | 04:47/km日期: 2019-01-05 17:05 - 平均心率: 133 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 04'51" / 04'49" / 05'10" / 04'41" / 04'49" / 04'31" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'01" (+04'30") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 120.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'49" | 00:09'40" |
| 3 | 05'10" | 00:14'50" |
| 4 | 04'41" | 00:19'31" |
| 5 | 04'49" | 00:24'20" |
| 6 | 04'31" | 00:28'51" |
| 6.0 | 12'41" | 00:28'54" |
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