10.2 km | 01:04:35 | 06:19/km日期: 2019-01-05 07:00 - 平均心率: 189 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 12528 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'09" / 06'22" / 06'17" / 06'16" / 06'29" / 06'45" / 06'09" / 05'57" / 05'53" / 06'07" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+01'18") | 1004 / 1004 | 191 / 73 |
| 2 | | 06'20" (+00'30") | 1003 / 2007 | 198 / 79 |
| 3 | | 06'16" (+00'26") | 1001 / 3008 | 197 / 80 |
| 4 | | 06'15" (+00'25") | 1002 / 4011 | 195 / 82 |
| 5 | | 06'27" (+00'37") | 1004 / 5016 | 191 / 80 |
| 6 | | 06'44" (+00'54") | 1008 / 6024 | 183 / 80 |
| 7 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 7025 | 191 / 84 |
| 8 | | 05'57" (+00'07") | 1008 / 8033 | 195 / 85 |
| 9 | | 05'50" | 1007 / 9041 | 198 / 86 |
| 10 | | 06'03" (+00'13") | 1008 / 10050 | 197 / 83 |
| 11 | | 05'14" | 200 / 10250 | 196 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 281.34 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'22" | 00:13'31" |
| 3 | 06'17" | 00:19'48" |
| 4 | 06'16" | 00:26'04" |
| 5 | 06'29" | 00:32'33" |
| 6 | 06'45" | 00:39'18" |
| 7 | 06'09" | 00:45'27" |
| 8 | 05'57" | 00:51'24" |
| 9 | 05'53" | 00:57'17" |
| 10 | 06'07" | 01:03'24" |
| 10.2 | 05'54" | 01:04'35" |
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