3.2 km | 00:19:40 | 06:11/km日期: 2019-01-05 07:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'32" / 06'04" / 06'04" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'35") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'20" (+00'18") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'16" (+00'14") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'04" (+00'02") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'10" (+00'08") | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'03" (+00'01") | 400 / 2400 |
| 7 | | 06'02" | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'52" | 378 / 3179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
292.26 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
418.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'04" | 00:12'36" |
| 3 | 06'04" | 00:18'40" |
| 3.2 | 05'33" | 00:19'40" |
展開計圈分析
留言 
